睡前玩手机
已经成为不少人的习惯
睡着后手机就随手放到枕边
有人说
“睡前一定要关手机,
否则手机辐射会伤害大脑”
那真相是什么样的呢?
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睡觉不关手机会不会有辐射?
有人担心睡觉时不关手机会有辐射,损害身体健康,但其实只要是正规的厂家生产的合格手机,其工作时产生的辐射强度都在安全范围之内,不会影响人体健康,如果仍然不放心,睡觉时可以把手机放在离床比较远的地方。
原因在于,随手就能碰到手机可能会使你沉溺其中而难以入睡,从而出现失眠和睡眠不足,影响第二天的工作或学习效率,也会对健康产生不利影响。
长时间刷机盯着屏幕,也容易出现眼睛干涩,视疲劳等症状。如果在黑暗中长时间玩手机,还有可能增加青光眼的发生风险。
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我们日常接触的手机、电视、电脑、微波炉、路由器、卫星接收设备等所产生电磁辐射,均为非电离辐射。到目前为止,并没有充足有效的证据证明生活中常见的非电离辐射能够致癌。
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辐射对人体的危害,一直在流言和网络中被无限放大,甚至包罗了各种生活电器,电视出现的时候,说电视辐射大,不能多看电视,冰箱出现的时候,让孕妇离冰箱远点,认为会对胎宝造成极大的危害,可是能够导致孕妇出现畸胎、流产的现象,往往是过量的辐射才会导致。
说到辐射,确实过量的辐射真的会对人体带来健康隐患,比如说发育畸形,导致人不孕不育,甚至引发人体循环系统、免疫系统等收到伤害,从而导致人产生重大的疾病,可是我们不能为此而恐惧辐射,因为在这里是有一个前提的,那就是过量。
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手机辐射是手机通过电磁波进行信息传递时产生的电波,通常是靠SAR值来衡量,然而对于手机辐射是否对人体有没有害,这样的话题就一直没有断过。
不过事实上经过检测,手机的辐射对于人体健康的潜在影响来说,是属于无害的辐射,对于人体没有伤害,对于孕妇也没有伤害。
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因此手机辐射是不会致癌的,换句话说,如果手机放在枕头上,就会导致致癌,那么这样的辐射量,手机随身携带也会产生这样的危害,然而事实上,手机已经普及到人手一台了,且并没有产生任何危害,甚至令人们的生活更加便捷。
来源: 宣武普外
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