消极情绪基本上很多人都有,可是也很容易和抑郁相搞混,它能够带来严重危害,也是需要及早治疗的,这里还有医院门诊专用版抑郁测试,赶紧来测试一下抑郁程度,一共九道题,有4个选择,留意他们相对应的评分以后就可以查看答案了,0-4 分表明并没有忧郁症,超出5题就需要当心了。
医院门诊专用版抑郁测试
一共九题,大家可以根据自己的难题挑选相对应的挑选,大概1分钟即可完毕,以后就可以将总成绩加在一起,以后就可以查看答案了。A、并没有 (0分)B、有几日(1分)C、一半以上时长 (2分)D、几乎每天 (3分)
第1题:最近是否存在做事的时候提不起精神或是提不起兴趣的现象?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第2题:最近是不是觉得情绪低落、消沉或崩溃?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第3题:最近是否存在睡不着觉、睡不踏实或睡眠过多的现象?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第4题:最近是不是会有觉得疲惫或缺乏活力的现象?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第5题:最近是不是会有食欲不佳或吃多了状况?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第6题:最近是不是对你有不好的情绪?觉得自己好不成功,或使自己或者家人心寒状况?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第7题:最近是否存在对事情专注于遇到困难,比如阅读报纸或看电视时不可以集中精力的现象?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第8题:最近有没有被他人提示姿势或说话速度迟缓或自身感觉烦躁、心神不安、晃来晃去的现象更甚于平时?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
第9题:最近你们是否发生伤害她的想法?
A、一点都不会
B、有几日
C、一半以上的日子
D、几乎天天
结果参考
0-4回答A:并没有忧郁症。
5-9回答B :很有可能轻微忧郁症 。
10-14 回答C :可能会有中度抑郁症 。
15-19 回答D :很有可能有中中度抑郁症 。
20-27 回答E: 可能会有中度抑郁症。
之上检测结果仅作参考,大伙儿一定要注意内心的真实体验,留意自身是不是有什么别的的病症,假如临时处在抑郁状态,有消极情绪得话,留意及时纠正,不必造成心理状态病的发生。
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