导读：热搜来啦夜里醒来拿手机、手表看看时间是再正常不过的事情不过您知道吗？对于这类人群来说半夜醒来后最好不要拿手机、手表看时间一起来了解↓↓↓ 【网友留言】 郭兮恒首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠医学中心 主任医师我们的睡眠本身具有自发性和可逆性…
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