日光性皮炎怎么治

日光性皮炎是一种紫外线过敏引起的过敏性皮肤疾病，主要表现为皮肤发红、瘙痒、痛痒不适、出现红斑、水疱、丘疹等症状。那么，日光性皮炎应该如何治疗呢?

　　1. 防晒措施：

　　第一步，在户外时尽量避免阳光暴晒，应选择在早晨或傍晚阳光较为温和的时间出门。如果需要在中午时分外出，必须采取有效的防护措施，如使用物理防晒措施，如穿长袖衣物、帽子、太阳镜;使用化学防晒霜，选择SPF值较高的产品，并注意防晒霜的成分是否合适。

　　2. 暴露疗法：

　　有些患者可通过逐渐暴露于阳光下来提高皮肤的抵抗能力。初始时，可从早晨或傍晚阳光较为温和的时候开始，每次暴露时间不超过10分钟，然后再逐渐延长时间。

　　3. 药物治疗：

　　对于轻度症状的患者，可以试用外用激素类药膏抗炎，例如氢化可的松、异维A酸等，但使用时应注意正确使用方法和使用时间，避免药物滥用导致副作用。对于重度症状和病情复发的患者，需要口服抗过敏药物和光敏感药物，以抑制炎症反应。

　　4. 病因治疗：

　　有些日光性皮炎与身体内部的免疫系统异常有关，因此需要针对病因进行治疗。一方面，可通过饮食调理，摄入富含维生素C、E、D、胡萝卜素等的食物，增强身体的自身修复能力;另一方面，可以考虑使用免疫调节药物，如长期应用尼莫地平等。

　　5. 保湿护肤：

　　日光性皮炎患者皮肤容易干燥，需要注重保湿护肤。选择温和的洗面奶、乳液、护肤霜，尽量避免使用含过多刺激性成分的产品。在使用保湿品时，应保持每日两次的频率，并坚持使用。

　　6. 忌口注意：

　　日光性皮炎患者避免食用富含色素、香精、添加剂等对皮肤有刺激的食物，如辛辣食物、烟、酒等。多食用新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，有助于提高皮肤的抵抗力。

　　总之，治疗日光性皮炎需要从防护措施、暴露疗法、药物治疗、病因治疗、保湿护肤和忌口注意多个方面综合进行。在治疗过程中也要注意遵从医生的建议，并及时就诊和复查，以便及时调整治疗方案。希望大家在日常生活中能够合理保护皮肤，预防和控制日光性皮炎。