红参可以炖鸡汤喝吗 红参炖鸡的最佳方法

在做汤的时候放些中药进去也是会有滋补的作用，那么这个红参炖鸡汤的话好不好?红参炖鸡汤该怎么炖效果好?

　　红参可以炖鸡汤喝吗红参一般可以炖鸡汤喝，适量地喝一些对身体有一定的好处，但是在食用红参时，建议在医生的指导下规范用药，不可以私自盲目用药。

　　1、材料：母鸡或者童子鸡一只，红参片或者红参须20克，小枣10枚，枸杞5克，调味料适量。

　　2、做法：先把鸡肉斩块，放入开水中焯去血沫，捞出洗干净备用;红参、红枣、枸杞洗干净备用;把处理好的鸡肉、红参、枸杞、小枣放入砂锅中，加足水大火煮开小火慢炖至鸡肉软烂，加入调味料调味，吃肉喝汤。

　　3、健脾养胃，红参炖鸡肉质细嫩、滋味鲜美，其中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪、氨基酸以及多种矿物朱化合物，营养丰富，具有补中益气，健脾养胃、滋补养身的功效，易于被人体肠胃吸收消化，适宜脾胃虚弱、病后体虚者食用。

　　4、安神补脑，红参炖鸡中的红参归心经，适量食用具有一定补益心气、安神益智，适用于心气虚弱、心悸怔忡、胸闷气短、失眠多梦等人群食用;其次红参炖鸡中的皂苷还有具有提高记忆能力、学习能力并改善记忆衰退的功效，适量食用具有一定安神补脑的作用。

　　5、补血养血，红参炖鸡中红参甘温补虚，适量食用可以帮助人体补元气、再加上鸡肉营养丰富，富含铁元素、蛋白质，可促进身体红细胞的生成，有很好的补血作用，所以红参炖鸡常食可补气血，适用于因大汗、大失血或久病所致元气虚脱，气短神疲等不适症状。

　　6、补肾助阳，要知道红参入肾经，有益肾气、助肾阳之功，可用于治疗肾不纳气、肺肾两虚导致的短气虚喘、喘促日久之症;其次红参又可以促进血管内皮细胞分泌血管扩张物质，可以帮助诱导男性生殖器官的海绵体平滑肌扩张的作用，所以红参炖鸡具有一定补肾助阳等作用。

　　红参是人参的一种成品，新鲜的人参直接的晒干称为生晒参，又称白参，人参挖出后，蒸熟后晒干，称为红参。

　　肯定是可以放冰箱的,并且放冰箱,还可以延长红参的存放期。红参是属药材类,如果要放冰箱,是需要密封好的。经密封好的人参可以放冰箱冷藏室内,是可以存放很久的。