导读:听说酸枣仁对睡眠有帮助的所以就想买一些回来试试,这个酸枣仁是不是属于中药的一种?这里的酸枣就是指的是我们吃的酸枣里面的核吗? 酸枣仁是酸枣的核吗酸酸枣核是酸枣的成熟种子,具有养心益肝、安神敛汗,能够医治心悸、睡眠深度、自汗、寝汗。酸酸枣核…
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