红豆用热水泡还是冷水泡 红豆用电饭煲煮多久才会烂

红豆要提前浸泡一番在煮的时候才更好熟透的，那么在泡红豆的时候是用冷水泡好还是用热水泡好?红豆要用电饭煲煮的话煮多长时间可以煮熟?

　　红豆用热水泡还是冷水泡泡红豆是用热水还是凉水通常情况下都可以，红豆是属于一种营养类的食物。一般根据自身的健康情况适当的吃，对身体能够起到保养的作用。红豆无论是选择热水或者凉水浸泡，经过一段时间的浸泡，都可以达到使红豆水分充盈的作用，相比较来说，热水浸泡使用的时间会比较短，如果使用凉水浸泡，使用的时间可能会偏长，无论是采取热水或者凉水浸泡，都不会导致当中的营养物质大量的破坏，也不会导致当中的营养成分流失，再吃了以后营养物质可以正常的吸收，对身体并没有伤害性，所以泡红豆是用热水还是凉水通常情况下都可以。

　　

　　红豆用电饭煲煮多久才会烂用电饭煲煮红豆要45分钟左右。做法：1、冷水没过红豆浸泡五小时。 2、将浸泡好的红豆倒入电饭煲内，可再加少许水，不要放糖。

　　3、电饭煲煮饭模式，煮十五分钟后直接切掉电源，盖着盖子继续浸泡红豆三个小时。

　　4、电饭煲煮饭模式，再煮半个小时。使红豆把水吸干后断电。

　　5、根据自己口味，少量分次加入红糖，搅拌均匀。

　　6、盖好盖子闷5分钟，使糖充分融进豆沙中。

　　红豆适合什么季节吃夏天的时候很适合吃红豆，能够起到排毒的效果。红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血润燥。

　　红豆会上火吗红豆一般是不会引起上火的。红豆是性平的食物，但如果是热性体质的人食用过多红豆，就有可能引起上火的情况，从而出现口舌生疮、口干舌燥或者是大便硬结等症状。其次对于存在上火情况的患者，吃红豆时尽量不要加入红糖、红枣等温性的食物，容易加重上火情况。红豆对人体的好处有很多，首先可以起到健脾胃的功效，可以改善脾胃虚寒的情况，而且红豆中还含有丰富的钾元素以及皂角苷，还能祛湿消肿，因此平时可以适量吃些红豆。另外红豆中富含维生素B1、钙、铁等营养物质，还能辅助治疗贫血、脚气病等疾病。