三伏灸在现在这个时候做可以发挥出最大的效果，这个三伏灸一般来说都比较适合哪些人群的?像是小孩子可以做吗有没有年龄方面的限制?
三伏灸适合哪些人群1、怕寒怕风怕风者：
这一类群体，多存有阳气虚，风湿病寒入体的状况，常常会手脚发冷、屁股凉，背作冷，怕吹风机，盗汗、盗汗等，根据三伏艾灸，祛邪补阳，能获得显著效果!
2、少年儿童、老年人：
人体沒有出现异常，但身体素质较弱，因此要防范于未然，增强抵抗力，提高抵抗能力，来到冬季才可以防止严寒和病症。
3、常常伴随妇科症状的女士：
如经痛、闭经、湿寒腹痛、月经不调，妇科炎症等。女性原本和艾灸便是天生一对，有妇科症状的女士，三伏灸最好不过。
4、人体易水肿、水肿：
水肿的人，通常是脾肾的功能除开问题，由于脾肾都控制身体水湿遍布运作，肾为先天之本，肠胃后天之本，他们的作用都能根据三伏灸改进调养。
5、腹泻的人：
有的人一到夏季，略微吃点凉的，便会禁不住腹泻，腹泻，久泻、高发呃逆、恶心想吐、呕吐、泄泻、痢疾等肠胃作用不佳者;
6、着眼于养生保健预防疾病者：
每一颗养生保健的心，都是是三伏灸的最好既得利益者，预防疾病超过看病，这也是我们一直倡导的!
三伏灸适合多大年龄儿童因为身体防御功能较差而容易感染生病，并主要以与肺、脾、肾有关的疾病居多。有哮喘、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管炎、支气管肺炎等)、慢性支气管炎等呼吸系统疾病的宝宝;跟人体虚寒有关的疾病，如虚寒性胃痛、结肠炎等引起的其他疾病的宝宝;免疫力低下，或者是经常性感冒的宝宝，有属于过敏性的疾病，如鼻炎等的宝宝都可以进行三伏天灸。
三伏灸可以减肥吗 三伏灸可以起到减肥的作用。三伏灸主要作用于人体的穴位，通过药材刺激穴位调整全身的经络气血和脏腑功能，从而起到推动胃肠活动、加强新陈代谢、削减脂肪吸收的作用。
三伏灸要怎么灸三伏灸是中医里面根据时间来设定做灸法的方式、方法，首先它的时间点选在最热的三伏，一伏、二伏、三伏，这三伏一般是选第一天，但是只要在这个伏里面进行灸治都可以。灸分两种，如下：
1、艾灸，利用艾草，用艾盒灸关元或者大椎也可以。也有人用督灸，就是灸督脉，趴着督灸脉，非化脓灸就是非发泡灸的方式进行治疗，这是用艾灸的一个方式。
2、天灸，所谓天灸就是用药物，根据辨证配比好一个药物贴在背俞穴上，比如肺俞、脾俞、胃俞、定喘等穴位上进行施灸，治疗过敏性哮喘、老慢支这种呼吸道疾病的非常多。
