皮肌炎饮食禁忌

皮肌炎是一种自身免疫性疾病，患者在饮食上需要特别注意，避免食用一些容易引发病情恶化的食物。下面将介绍一些皮肌炎患者在饮食上的禁忌。

　　首先，皮肌炎患者应该避免食用富含饱和脂肪酸的食物。这些食物包括牛肉、猪肉、羊肉等动物脂肪含量较高的肉类，黄油、奶酪、蛋黄等富含饱和脂肪酸的乳制品，以及糕点、炸鸡等加工食品。饱和脂肪酸的摄入会加重皮肌炎的症状，增加患者的疼痛和炎症。

　　其次，应注意避免摄入过多的盐分。高盐饮食会导致体内水分潴留，加重皮肌炎患者肌肉肿胀的症状。因此，患者应尽量减少食用盐腌、加工食品，选择新鲜食材，可以使用一些低钠食物调味品来替代盐。

　　此外，皮肌炎患者需要避免食用辛辣刺激的食物。辛辣食物如辣椒、花椒、姜等，会加重皮肌炎患者的疼痛和炎症，刺激肠胃，引发消化不良。因此，在日常饮食中，应尽量避免辛辣食物的摄入。

　　饮食中还应避免过量摄入高糖食品。高糖食品如糖果、巧克力、甜点等，会增加体内炎症反应，加重患者的病情。皮肌炎患者可以选择低糖水果、蔬菜作为甜食的替代品，注意控制摄入量。

　　此外，皮肌炎患者应避免饮酒和吸烟。酒精和尼古丁都会加重炎症反应，对皮肌炎患者的健康不利。因此，患者需戒除酒瘾和烟瘾，保持健康的生活方式。

　　除了上述的食物禁忌，皮肌炎患者还应根据自身情况调整饮食。例如，对于有过敏症状的患者，应注意避免食物过敏源，如海鲜、坚果等;对于有消化不良症状的患者，可以选择易消化的食物，如米粥、蒸蛋等。

　　总之，皮肌炎患者在日常饮食中应避免食用富含饱和脂肪酸的食物、高盐食物、辛辣刺激的食物和高糖食品。此外，还应注意戒除酒瘾和烟瘾，保持健康的生活方式。患者可根据自身情况，结合医生的建议，进行个性化的饮食调整，以维持良好的身体状况。