导读:1、苦瓜生吃好还是榨汁好都可以,依据自身需要选择即可。1、在口感上:直接生榨苦瓜汁会稍微方便些,不用起锅开火煮熟,但是苦味可能会重些,而煮熟的话,经过一段时间的高温煮制,当中的苦味会被稀释掉一部分,喝起来没有生苦瓜苦味重。2、在营养…
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