导读:1、一天吃多少颗草莓合适草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸,吃多了会容易造成胃肠不适。一般来说,每次吃草莓的时候,最好吃5~10颗,这就能够满足我们需要的营养了。2、草莓吃了会不会变胖每100克草莓中含有30大卡的热量,这样来说…
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