导读:1、润肠通便南瓜中含有丰富的膳食纤维及果胶,能够保护胃黏膜、促进消化,另外还能够促进肠道的蠕动、增加肠道润滑程度,缓解便秘,而紫菜中也含有丰富的膳食鲜味,也能够缓解便秘,因此南瓜紫菜蛋花汤适合肠燥便秘的人群食用。2、益智健脑…
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