导读:1、空腹吃香蕉减肥效果好吗空腹吃香蕉是可以帮助减肥的。因为香蕉虽然是一种热量比较高的水果,但是香蕉中含有丰富的纤维素可以润肠、通便、排毒,空腹的时候吃香蕉可以为身体补充热量,只要控制好食用的量就可以帮助减肥。2、香蕉什么时候吃能减肥…
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