导读:1、山药是凉性还是热性山药属于平性食物,理论上山药既不是凉性的也不是热性的,是属于平性的食物。特别是从中医角度来看,山药性平、味甘,适合多数人食用,是很好的滋补食材。2、吃山药有什么好处1、健脾养胃山药中含有大量的淀粉酶、多…
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