如何配近视眼镜

时尚养生网导读：如何配近视眼镜？现在越来越多的人患上了近视，眼睛近视会导致视物不清晰、头晕眼花等现象，这时就需要配眼镜来进行视力矫正。配近视眼镜也有很多讲究的，否则会出现诸多不良反应。那么，如何配近视眼镜呢？一起来看看下面的建议吧。

1、选择医学验光：

验光就像医生为病人诊病开方，验得准可对症下药，验不准开错了处方还会延误病情。验光是关键的一步，如果它不够准确的话，镜子也就不准，也就不会有什么好的效果，反而加重近视程度。

决定验光的准确与否，设备好是一个重要方面，另外还要有熟练的技术人才和丰富的实践经验。验光首先度数要准确；其次散光轴向要准确；再次瞳距要准确，要求瞳距要等于镜片光心距，同时还要考虑到远视和近视的区别。

如果验光不注意上述的把关，配制成的眼镜片会出现视物成像模糊、久视疲劳、头晕、恶心，甚至出现复视等不良反映。近视了配眼镜后首先要注意保留配镜验光报告，保证更好的对所戴眼镜进行准确检测，科学的配眼镜才能更好的控制近视眼镜度数加深。

2、散瞳验光是医学配镜的重要步骤之一：

散瞳可以帮配镜者确定是否存在假性近视，调整眼睛远、近视觉屈光适度，而且眼睛有自我调节能力，因此即使是已经近视多年的患者也可能存在假性近视。而以前视力稳定但在近期出现视力下降的近视患者，刚刚经历了繁重学习的学生，在配镜前千万不要忽略散瞳这个步骤，以排除假性近视。一般来说，12岁以下儿童一般要散瞳3～5天后才能配镜，其他人散瞳的时间需要60分钟左右。

3、需要选择适合自己的框架：

在这里小编需要提醒大家，并不是眼镜架的价格越高就越适合自己，而是指镜架的款式、材质、颜色、风格是否与自己出入的场合、着装、肤色等相匹配。对于眼镜架款式有全框、半框、无框三种，材质的话可分为纯钛、板材、tr90、钨碳、合金、镁铝等，而眼镜架的颜色则是五花八门绚丽多彩，风格的话则一般分为休闲、商务、时尚以及运动。因此，在选择的时候可参考导购员的详细解说或者是客服的建议意见进行购买。

4、选择适合自己的镜片：

对于近视的朋友来说，挑选眼镜片也是配眼镜过程中相当头疼的一件事。因为很多消费者尽管配戴近视眼镜很多年了，但是对镜片的相关信息却并不了解。从舒适度上来说，镜片肯定是越薄配戴起来越舒适，但是镜片越薄它的价格也就越高。

因此，在挑选镜片厚薄的时候，一定要依据自己的实际度数进行挑选最具性价比的镜片。一般来说，300度以下的近视选择1.56折射率镜片，500度一下选择1.61折射率镜片、800度以下选择1.67折射率镜片，800度以上则需要选择1.74折射率镜片或者是进行专门的定制镜片。

在配眼镜时一定要配足，想配的度数小一点来延缓近视的增加是不科学的。因为配不足的话会一直处于近视的状态，就像没有配镜一样，达不到矫正的效果。

5、用电脑时眼镜度数应浅些：

在电脑屏幕前工作时间长了，眼睛开始抗议：流泪、异物感、视物不清甚至视力下降。专家认为，如果新配的眼镜度数比以前的旧眼镜多，那就别忙着丢掉。一般来说，要是旧眼镜比新眼镜度数少125度左右，那戴着来看电脑就最合适不过了。

正常人的眼睛天生有“调节力度”，原则上，看远处时基本不用调节，当物体移动靠近到5米以内时，就必须通过眼睛的“自动”调节才能看得清楚。视物对象越向眼前移动，眼睛使用的调节力度就越大，使近处的物体能看得清楚。

6、眼镜度数要随时调整：

一副眼镜配得合不合适有几个标准来衡量：光度的误差要不大于25度，瞳距误差不能大于3毫米，瞳高的误差则不能大于2毫米，如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失，这副眼镜恐怕就不适合你。

但是配好的眼镜不等于可以一劳永逸，眼镜也需要经常维护，平时不要用衣服或餐巾纸擦镜片，摘戴眼镜要用双手，单手受力不均，镜框很容易变形，有任何问题都应该到配镜的地方去调试，同时配戴眼镜最好每3个月或半年去检查一次，看看度数有没有变化。