导读:1、柿子一天吃几个最好1-2个。柿子的口感清脆可口,营养丰富,但在吃柿子的时候建议一天最多吃1-2个,因为这样就能满足人体的营养成分,适量食用对身体非常有好处。但如果吃太多就会增加肠胃负担,柿子属于寒性食物,过多食用容易对脾胃造成损…
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