导读:1、苦瓜有什么营养苦瓜所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等较高,特别是维生素C含量,每100克高达84毫克。此外,还含有粗纤维、胡萝卜素、苦瓜甙、磷、铁和多种矿物质,多种氨基酸,等。2、降血糖苦瓜籽可以降血糖,能用于人类高血糖和糖…
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