导读:1、苦瓜减肥有效果吗苦瓜具有一定的减肥效果。经常吃苦瓜可以帮助减脂瘦身,因为苦瓜的热量很低,并且苦瓜中的清脂素成分可以帮助分解体内多余的脂肪。2、苦瓜吃多少可以减肥苦瓜减肥没有具有吃多少的要去,只要坚持吃可以达到减肥的效果,…
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