导读:1、银耳是降火的还是上火的银耳是降火的。银耳性温,滋润的同时不腻滞,养阴清热、润燥功效很强,对于阴虚火旺、不受参茸等温热滋补的人群来说是滋补效果非常强的食物。2、银耳降火怎么做的荸荠银耳枸杞汤材料:荸荠150克、银耳25克、…
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