导读:1、调节起居更年期潮热盗汗,很多的时候是间歇性的发作,通常夜间症状会更加明显,所以,经常发生盗汗的女性可以改善自己的居住环境,比如换上凉席、水枕等,沐浴后记得涂抹身体乳,防止出汗对皮肤带来的刺激。2、运动养护合理的运动有利于…
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