导读:1、食用黄瓜的健康好处1、帮助关节肌肉黄瓜是二氧化矽的丰富来源,它可以透过强化结缔组织来促进关节的健康。事实上,黄瓜可以减少关节炎的痛苦,这是因为结缔组织较强,可以给予骨头较好的支持,降低发炎。2、帮助减去体重由于黄瓜热量很低又含有…
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