导读:1、饭后运动引起餐后消化食物需要更多的血液分配到消化系统,立即运动,血液大都流向了体表,就可能导致胃肠道血供不足。如果本身消化功能就不怎么好,就会加剧腹痛和消化不良。对策:因运动消化不良而导致的肚子疼,休息后基本可以缓解。2、肠易激…
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