导读:1、红糖的主要成分从红糖本身的营养成分来看,每100克红糖含铁2.2毫克、钙15.7毫克、硒4.2毫克,并含有较多的锰、锌等微量元素,有助于补充产后铁质、钙质的丢失。坐月子期间,适当喝红糖水是有好处的,可以利尿、促恶露排泄,可缓解腹…
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