导读:1、茭白的热量高吗茭白的热量比较低。每100克的茭白所含有的热量为23大卡,需要我们散步16分钟才能将这些热量消耗掉。茭白除了热量比较低之外,它所含有的脂肪含量也是很低的,100克的茭白所含有的脂肪仅仅只有0.2克,几乎是可以忽略不…
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