导读:1、月经期可以吃苋菜吗月经期能吃苋菜。苋菜中营养丰富,而且含有丰富的铁元素,在月经期间适量的食用能补充营养物质,对于身体健康是有一定的好处的。2、月经期吃苋菜有什么好处补铁补血在经期,女性会流失大量的血液和铁元素,而苋菜中的…
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