土豆鸡蛋饼 西班牙土豆鸡蛋饼

宿命纠结时光2023-03-08  43

导读:1、食材主要食材:土豆1个。其他食材:鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量。2、做法步骤1.取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中;2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀;3.磕入鸡蛋搅拌均…

土豆鸡蛋饼 西班牙土豆鸡蛋饼

1、 食材

主要食材:土豆1个。

其他食材:鸡蛋2个、面粉3大勺、食盐适量、孜然粉适量、胡椒粉少量、香葱适量。

2、 做法步骤

1.取个较大的碗,装少量清水,土豆洗净去皮,直接刨入碗中;

2.调入盐、孜然粉、胡椒粉拌匀;

3.磕入鸡蛋搅拌均匀,再加入面粉搅拌均匀,最后加入葱花拌匀;

4.平底锅稍微预热后刷上一层薄油,改中小火,下入少许土豆鸡蛋糊铺平锅底;

5.大约2分钟左右,饼底部已熟,晃动锅,饼会离开锅底;

6.最后继续煎熟即可。

3、 功效

补充营养、增强体质、防止低血糖。

4、 成果图

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