导读:1、柿子十月左右正是柿子成熟的季节,在正当季节时吃柿子自然是大有裨益的。柿子维生素含量高,一个柿子中含有的维生素和糖分可就够一个成年人基本满足一天需要了呢。因为它糖分较高,血糖较高的人要慎吃。当然,对于可以止咳化痰、清热生津、健脾养…
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