导读:1、吃莲子可以降血糖吗吃莲子是没有降血糖的效果的。莲子富含蛋白质、多钟维生素和钙,磷等矿物质元素,还有天门冬素和蜜三糖等。莲子芯含有莲心碱、异莲心碱等多种生物碱。莲子有清热泻火的作用,但是没有明显的降血糖效果。2、糖尿病吃莲子可以吗…
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