导读:1、红枣山药汤材料:红枣10粒,山药300克,桂圆肉若干,白砂糖。做法:将红枣洗净、泡软,山药去皮后切成小块,一起放入锅中,煮至软烂。再向锅中加入桂圆肉和适量白砂糖。待桂圆肉软烂后即可关火食用。功效:山药味甘、性平,气阴两补,补气而…
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