胃糜烂吃什么养胃 胃糜烂吃什么好养胃

1、 适宜饮食

胃糜烂者在饮食上应选择清淡、易消化的细软食物，以减少对胃黏膜的刺激。如大米粥、米汤、细面条、牛奶、软米饭、鸡蛋羹、瘦肉沫、豆腐、香蕉等。蔬菜切碎，再烹调。可选择吃一些蒸热的蔬菜，如胡萝卜、绿花椰菜、土豆、南瓜等。

2、 山药莲子粥

材料：山药100克，莲子20克，粳米100克。

做法：山药去皮洗净，切块，莲子去芯。与粳米一并熬粥即可食用。

功效：补脾益胃。适宜胃糜烂者食用。

3、 银耳红枣粥

材料：银耳20克，红枣10枚，粳米150克。

做法：一并放入锅中煮粥即可。

功效：益气补血、健脾和胃。

4、 卷心菜汁

材料：卷心菜500克。

做法：将新鲜的卷心菜洗净后，放入榨汁机榨汁，每次服用150毫升，每分2次，饭前加热温服，10天为一个疗程。

功效：清热缓急止痛，促进胃黏膜修复，适用于胃糜烂伴胃痛者饮用。

5、 猪肚汤

材料：猪肚1只，花生米、粳米适量。

做法：将上述原料放入锅内加水，炖1个小时即可，调味食用。可以分几次食用。

功效：健脾胃、补虚损。有助于胃糜烂者调理胃功能。