导读:1、冬瓜荷叶粥冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克。荷叶加水煮沸后,留下汁液,先将粳米与荷叶汁煮沸,再将冬瓜洗净去皮,切成片,入锅一起煮,调味即可。作用:清热解毒,利尿消肿,不仅可以治痱子,还有利于改善水肿型肥胖。2、三豆汤…
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