晕车头晕怎么缓解 怎么能缓解晕车头晕

冷清清2023-03-08  67

导读:1、坐车坐前面相对来说前面的位置会更为平稳,如果坐车的时候觉得头晕,不妨和前面的人交换一下座位,坐在更为靠前的位置,也会更加的平缓,可以缓和晕车后脑勺晕的症状。2、尽量开窗坐感觉有些晕车很不舒服的时候不妨开窗坐坐,很多人晕车…

晕车头晕怎么缓解 怎么能缓解晕车头晕

1、 坐车坐前面

相对来说前面的位置会更为平稳,如果坐车的时候觉得头晕,不妨和前面的人交换一下座位,坐在更为靠前的位置,也会更加的平缓,可以缓和晕车后脑勺晕的症状。

2、 尽量开窗坐

感觉有些晕车很不舒服的时候不妨开窗坐坐,很多人晕车是因为车窗封闭造成的,所以,晕车后脑勺晕不妨开窗坐着,让车窗外干净的空气流通进来,这样脑袋也会清醒不少,可以减轻不适。

3、 吃些新鲜水果

很多人坐车的时候都喜欢买些水果在车上吃,这是一种很好的喜欢,吃些水果可以改善口腔环境,帮助缓和不适症状,苹果、梨子、橄榄都是比较好的乘车吃水果。

4、 闻一闻橘子皮

橘子口感酸甜可以丰富口腔味道,而其外皮中含有一种芳香类油雾,在剥橘子的时候油雾发散出来会带给人很清新的味道,可以舒缓神经,减轻头晕等不适症状。

5、 喝杯柠檬水

柠檬水的主要成分是柠檬和雪碧,口感是比较清新的,晕车的时候喝一点柠檬水可以帮助缓解不适,而且柠檬水中含有大量的维生素和矿物质,可以帮助身体补充能量。

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