导读:1、柠檬-提高抵抗力柠檬性温、味苦、无毒,含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力的功效。感冒时一天喝上500至1000毫升柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒好得也快。另外,热柠檬水有开胃消食、生津止渴的功效,也适用于风热的感冒患者。孕妇…
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