导读:1、喝水喝水五要五不要一要喝温水,不要喝冰水;二要定时喝,不要渴了再喝;三要慢慢喝,不要着急喝;四要喝烧开过的水,不要喝生水;五要喝新鲜的温水,不要喝“陈水”。2、注意休息注意休息心情好夏季昼长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛…
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