导读:1、红薯百合糖水主要材料:红薯,百合;辅助材料:大枣,冰糖。红薯洗净去皮,干百合用水泡发,大枣洗净,将材料放至高压锅中,加适量的清水,高压锅盖好上火,压25-30分钟即可。作用:红薯补脾益胃,益气生津,润肠通便,还是一种理想的减肥食…
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