导读：1、食材主要食材：灯笼果500g其他食材：天冬适量，黄花菜根适量。2、做法步骤将所有的材料洗干净之后一起放到锅里面，加入适量的水之后，大火煮至沸腾，然后改用小火，慢慢煮20分钟左右即可。3、功效消肿排毒、滋补身体、美…
主要食材：灯笼果500g
其他食材：天冬适量，黄花菜根适量。
将所有的材料洗干净之后一起放到锅里面，加入适量的水之后，大火煮至沸腾，然后改用小火，慢慢煮20分钟左右即可。
消肿排毒、滋补身体、美容养颜
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