食用火龙果的八大禁忌 冬季的火龙果能吃吗

1、 食用火龙果的八大禁忌

1、体寒忌吃

火龙果性凉，食用红心火龙果会增加身体中的寒凉之气，体寒人群忌吃，否则对病情不利。

2、腹泻患者忌吃

火龙果中含有较多的水分、水溶性膳食纤维、果胶，具有较强的润肠效果，腹泻患者忌吃。

3、忌多吃

忌大量食用火龙果，否则会增加体内寒气，并刺激肠胃，容易出现腹痛、腹泻等肠胃不适症状，建议一天吃100-200克为宜。

4、过敏忌吃

火龙果中含有可致敏的成分，对于部分过敏人群而言，若对食用火龙果过敏的话，是不能再吃的，以防诱发过敏症状。

5、糖尿病患者忌吃

火龙果吃起来虽然没有香蕉、榴莲、龙眼这些水果甜，但其实它的糖度还是比较高的，而且都是葡萄糖和果糖居多，极易被人体吸收利用，因此糖尿病患者来说不能吃，否则可能会导致其病情加重。

6、脾胃虚寒人群忌吃

由于火龙果属于寒性水果，所以体内寒气较重或者是脾胃虚寒的人要尽量少吃，否则会导致体内寒气增加，这样会对脾胃造成损伤。

7、经期忌吃

经期不能吃凉性食物，比如螃蟹、山竹、西瓜、甜瓜、雪糕、火龙果等，不能吃刚从冰箱拿出来的东西，若吃过多凉性食物会诱发宫缩，引起痛经，还可能会导致宫腔压力增加，经血逆流不畅等。

8、发霉、变质忌吃

火龙果富含水分、糖分等，如果存储不当极易出现发霉变质的现象，一旦发现火龙果果皮有白色菌丝、黑色斑点、带有发霉腐烂异味等现象，就千万不能吃，以免对健康造成危害。

2、 火龙果不能和什么一起吃

暂无相克食物。

火龙果味甘酸、性凉，含有水溶性纤维、铁、植物性蛋白、花青素、钾、维生素E、维生素C等营养成分，在食材搭配上可与平时无毒健康食物同食，并无相克食物禁忌，日常无需过度关注食物相克，以免影响饮食营养的丰富多样化。

3、 冬季的火龙果能吃吗

能吃。

正常情况下火龙果一般是在每年的5月份到10月份之间上市，通常夏季上市的火龙果才是应季的，吃起来也比较新鲜清甜，但现在很多火龙果采取温室大棚种植技术，通过大棚设施、提高室温等手段改变生长环境，从而让植物的成熟季节提前，实现了冬季也能吃到美味的火龙果，虽然冬季的火龙果是反季节的，但并不是靠使用激素才生长，对人体无害，是可以放心吃的。

4、 火龙果能放冰箱里吗

火龙果可以放冰箱冷藏。

很多人认为火龙果属于热带、亚热带水果，所以火龙果害怕低温，放在冰箱里之后容易被冻伤，但实际上，一般家用冰箱的冷藏室温度在3-6摄氏度之间，如果购买回来已经成熟的火龙果，用保鲜袋装好后放在冰箱的冷藏室中，反而是最能够帮助火龙果保鲜的方法，能够在较长时间内避免火龙果皱皮、失水、烂熟，可以保存长达1周左右。