夏天来月经能吃西瓜吗 夏天来月经吃西瓜居然会这样

1、 夏天来月经能吃西瓜吗

不能吃。

夏天来月经时，最好是不要吃西瓜，因为西瓜属于寒凉性食物，经期吃西瓜的话容易导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经，所以为了您自己的健康，最好是不要吃。

2、 经期吃西瓜会怎么样

女性在月经期间食生冷之物，一则有碍消化，二则易伤人体阳气，导致内寒产生，寒性凝滞，可使经血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。

女性朋友在月经期间应禁食生冷性寒的食物，而西瓜就是典型的寒性食物。如果女性朋友在月经期间吃了生冷的西瓜，血液就会受到温度改变的刺激，致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

3、 经期吃西瓜注意事项

有些女性在夏天实在是想吃西瓜，其实也并不是完全不能吃，只要遵循以下注意事项即可：

1、不要吃太多

实在馋的时候可以适当吃一点西瓜，不要吃太多就可以了。

2、不要吃冰镇西瓜

刚从冰箱拿出来的冰镇西瓜不要吃，要吃的话也只能是常温的西瓜。