导读:1、润肠通便苹果红枣枸杞汤是一道比较营养的汤水,在苹果、红枣、枸杞中都含有大量的水分、果胶、纤维素等成分,食用苹果红枣枸杞汤后可以起到润肠的作用,适当的食用一些可以促进肠胃蠕动,协助人体排出废物,减少有害物质对胃肠的损伤的作用,经常…
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