导读:1、黄豆核桃仁豆浆黄豆90克,核桃仁40克,白糖少量。干黄豆清洗干净,清水泡发,材料放到豆浆机里,加适量清水,启动“豆浆”程序。作用:黄豆富含天然植物性激素,可以改善40岁女性因卵巢功能不足不能正常分泌雌激素而引起的一系列的症状,核…
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