导读:1、波比跳50个可以消耗多少卡路里50-100大卡左右的热量。波比跳是一种综合性高强度的运动,其主要由深蹲、腹地挺身、跳跃等一连串的动作组成,能够同时锻炼手臂、腿部、胸肌、腰腹部等多处的肌肉。能在短时间内将心跳速率拉倒最大值,是一项…
本文地址: https://www.yangsheng800.com/read-157698.html
免责声明:本文仅代表作者个人观点,与时尚养生网(本网)无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。
本网站有部分内容均转载自其它媒体,转载目的在于传递更多信息,并不代表时尚养生网(本网)赞同其观点和对其真实性负责,若因作品内容、知识产权、版权和其他问题,请及时提供相关证明等材料并与我们联系,本网站将在规定时间内给予删除等相关处理.