导读:1、吃绿豆芽减肥吗绿豆芽属于芽菜类,富含矿物质与维生素,所含有的维生素C非常高,而且是低热量高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,常吃豆芽菜,往往能够达到减重目的。2、绿豆芽怎么发绿豆芽是以绿豆的种子浸泡后所发出的嫩芽,…
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