导读:1、产后减重七大秘诀1、吃正确的食物分娩后你可能会被垃圾食物诱惑,但你应该放弃你的渴望,摆脱清光食物的习惯。你应该摄取6小餐,以防止因为饥饿大吃特吃。这样可以帮助你控制卡路里防止太多脂肪储存。2、持续整理家务举重和户外运动可能不适合…
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