导读:1、蓝莓里的花青素有什么功效1、美容养颜:花青素是一类广泛存在于植物中的水溶性天然色素,属于生物类黄酮物质,具有清除自由基的能力以及抗氧化能力,因此平时适当地摄入一些花青素的话可以对人体起到美容养颜、抗衰老的作用。2、保护关节:花青…
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