导读:1、高膳食纤维芋头杆和一些其他的绿色蔬菜一样含有丰富的膳食纤维,膳食纤维食用之后会在胃肠内吸水膨胀,增加食物残渣的水分含量,同时促进肠道蠕动,加速粪便的排出,有很好的防治便秘之效。2、高粘液蛋白芋头杆中的粘液蛋白含量比芋头中…
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