导读：建议清蒸或者水煮比较好。土豆是一种营养价值以及食用价值很高的食物，一般来说由于减肥中的人群需要控制热量，因此吃土豆的时候尽量不要油炸或者炒制，建议清蒸或者水煮最好，这样即合理进食土豆，又控制了土豆的热量。以上就是减肥瘦身栏目下与土豆,减肥,…
建议清蒸或者水煮比较好。
土豆是一种营养价值以及食用价值很高的食物，一般来说由于减肥中的人群需要控制热量，因此吃土豆的时候尽量不要油炸或者炒制，建议清蒸或者水煮最好，这样即合理进食土豆，又控制了土豆的热量。
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