导读:可以吃。黄瓜的热量很低,每100克黄瓜中,只有热量16大卡左右,适量食用并不需要担心发胖;其次黄瓜中含有大量的维生素、膳食纤维素等成分物质,其中膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内毒素以及废物的代谢,对人体减肥具有促进作用,因此对于减肥…
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