导读:膝盖有伤的人患有关节炎、半月板磨损或者其他膝盖有伤的人跑步很有可能会加重膝关节损伤,建议选择其他没有膝盖受压的运动方式。超重的人虽然跑步也很好的减肥功效,但是对于体重超重的人来说,本身自身的体重已经让膝盖承受很大的压力,此时再来跑步,也会容…
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