导读:建议一天喝400-500ml左右即可。要知道减肥是个漫长的过程,急是急不来的,除了合理的饮食控制之外还需要搭配适当的运动以及合理的作息才行,否则减肥作用是不够明显的。其次就是红豆薏米水作为一种性质偏寒的饮品,饮用过量容易加重人体的火气,从而…
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