导读：上夜班不吃饭是可以减肥的，但是却不建议选择这种减肥方式，本身上夜班的时候就会感到十分疲惫，那么就很容易发生眩晕。身体肯定是会消瘦的，但是这种减肥方法是伤害身体为前提的，所以并不赞成。晚饭是一定要吃的，只不过可以控制着量，及时补充身体所需的能…
上夜班不吃饭是可以减肥的，但是却不建议选择这种减肥方式，本身上夜班的时候就会感到十分疲惫，那么就很容易发生眩晕。身体肯定是会消瘦的，但是这种减肥方法是伤害身体为前提的，所以并不赞成。晚饭是一定要吃的，只不过可以控制着量，及时补充身体所需的能量。
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